Pilates adaptado a ti.

Encuentra tu forma de moverte.

En Inspire Studio entendemos el Pilates como mucho más que una clase. Trabajamos en grupos reducidos, guiados por un fisioterapeuta, cuidando la técnica y adaptando los ejercicios a las necesidades de cada persona.

A través del movimiento buscamos que ganes fuerza, movilidad, control y conciencia corporal, respetando siempre tu ritmo.

No necesitas experiencia previa. Nos adaptamos a tu nivel desde el primer día.

Movimiento que se adapta a ti.

Clases en grupos reducidos para fortalecer, mejorar tu postura y tu movilidad, adaptando cada ejercicio a ti.

Una combinación en suelo y torre para un trabajo completo, dinámico y adaptado a ti.

Clases adaptadas para mantenerte activa, sentirte fuerte y acompañar los cambios de tu cuerpo de forma segura.

Fuerza, control y movimiento.

Movimiento, precisión y conciencia corporal.

Ejercicio seguro en una época única.

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Cuidate en el embarazo

Muévete con confianza.

No todos partimos del mismo punto. Si tienes dolor, vienes de una lesión o no sabes qué tipo de ejercicio es el más adecuado para ti, realizaremos una valoración de fisioterapia antes de empezar.

Así podremos conocerte, valorar tus necesidades y ayudarte a encontrar la forma de moverte que mejor se adapte a ti.

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